스터디 플래서 사용해서 하루 7시간 프렌즈 쉐도잉

2020/03/07(토) [8일 차/ 33일]_총 43일 차

공부시간

6시간 49분 41초

 

- 확실히 스터디 플래너를 사용해서 나의 일거수일투족을 기록하니

언제 어떻게 시간이 낭비되는지가 눈에 보여서 계속 공부를 하게 마음을 다 잡게 된다.

그리고 생각보다 휴식을 취하는 쉬는 시간에 유튜브를 많이 본다는 사실을 깨달았다.

쉴 때는 유튜브를 보더라도 침대에 누워서가 아니라 책상에 앉아서 봐야겠다.

침대에 누우면 핸드폰을 유튜브 시청해서 눈도 아프고 몸도 나른해지는데

책상에 앉아서 보면 노트북으로 보는 데다가 앉아서 시청하다 보니

몸이 피로해지지는 않아서 조금이라도 덜 보게 되는 거 같다.

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<공부시간>  6시간 49분 41초

▷ 미드 프렌즈 시즌2 쉐도잉 中

▶ EP09, EP10 복습 쉐도잉 완료 / EP11 쉐도잉 완료

 

▷ 코어소리영어

▶ 초급 강의 애니메이션 <미니언즈> 3개 강의 수강

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<체력관리>

▶ 오늘 한번 해보자는 생각으로 완력기랑 스쿼트 50개 했다.

밖에는 쉐도잉이다 뭐다해서 파리바게트에 가서 빵 사 올 때 빼고는

외출을 하지 않았는데 내일은 나가서 바깥바람도 쐬고 해야겠다. 

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 <미드 프렌즈 시즌2 쉐도잉> 

EP11 쉐도잉 완료